试管双胎预防早产从7个方面入手，注意事项要牢记

内容介绍：目前来说，不管是自然妊娠怀双胞，还是通过做试管婴儿怀双胞胎，都是件可喜可贺的事情，随着不孕不育夫妻做试管人群的增加，试管双胞胎的几率也在逐年升高，而如何预防双胞胎早产以及怀双胞胎应注意哪些方面预防早产，是试管妈妈们深入探讨的一个话题，在怀孕晚期要特别留意孕妇身上的变化，预防双胞胎早产，做好迎接宝宝到来的准备。

想要怀孕还需要从这几个方面入手

1、想要提高受孕率，需要夫妻双方共同配合，再加上有计划的受孕。平时应该都吃富含锌的食物，比如：鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等优质蛋白、谷物类食物，还有就是钙和维生素D的食物，也能帮助提高夫妻双方的生育能力。

2、选对正确的受孕时期。首先就是清楚自己的排卵时间，特别是排卵前5天，后四天，还有就是排卵日，这都是最好的受孕期，需要注意的就是不可频繁同房，而是在排卵期1—2天同房一次。

3、最好的受孕时间。由于男性睾丸激素分泌，精子活动力很好，并且早上起床的时候也是夫妻双方经历充沛的时候，所以更容易受孕。另外就是同房以后，女性需要仰卧，避免精子流出，能够增加成功的机会，让精子抵达并让卵子受精。

以上就是详细介绍的黑豆怎么吃可以帮助怀孕及如何提高怀孕几率相关介绍，希望能够帮助到大家。另外想要怀孕需要锻炼好身体，保持营养均衡，戒烟戒酒，才能提高怀孕的几率。

盘点试管婴儿促排卵注意事项，试管小白一定要牢记！

伴随科学技术的飞跃发展，试管婴儿的技术给很多有不孕不育的家庭有了一个养育孩子的机会。但是做试管婴儿流程也是非常复杂的，夫妻双方需要有一个良好的心理准备。在经历完善的身体调整和细致的检查后以及后期准备，这个时候女性就会顺利的进入到捉排卵的周期，这也是整个试管婴儿流程中最关键的一步。那么女性在促排卵周期时所要注意的事项具体有哪些呢？了解完这些，此时您离宝宝又靠近了一步哦。

促排卵具体注意事项如下：（男女方双都有不同的注意事项哦）

1.女方的衣食住行

衣：促排卵复诊时需要穿分体的衣服，不能穿连裤袜，穿舒适透气的平底鞋，这样才能方便做B超检查时的穿脱。香港失独代孕

食：一日三餐建议摄入高蛋白食物，蔬菜水果及容易消化的食物。不要吃生冷刺激性的食物。

住：要保证充足的睡眠，避免劳累，熬夜。如果是外地的病友要选择在医院附近居住，方便医院来回检查。

行：切记一定要避免剧烈运动，突然的体位改变，如转身，跳跃等活动。

2.男方需要极力的配合

合理饮食，少吃快餐食物，多吃含有精氨酸的食物。如鳝鱼，山药等等，多吃含锌，硒量较高的食物，如黄豆，玉米，牛奶等。

控制体重，适当锻炼，禁烟酒，避免熬夜。

注意环境因素，避免泡温泉等高温环境，少穿紧身的牛仔裤，避免久坐。

当女方的优势卵泡直径达到14毫米左右的时候，男方需要排精一次。

3.男女双方心态要乐观

和正常备孕期间一样，要保持心态上的平和，不要过度焦虑。工作上的压力也要适度的减轻，身心负荷要降低。数据调查显示，有一个乐观的心态试管婴儿的成功率要远远高于精神压力过大的人。

温馨提示：在整个促排卵期间是不能同房的哦，后期随着卵泡的长大，因人而异会有腹痛，腹胀等不舒服的感觉。这些都不要紧张哦，这是发生了卵巢过度刺激的影响，这个时候不要做剧烈运动，如在睡觉的时候翻身也需要慢点就可以了，反应严重者需要随时就诊。

促排卵期间哪些食物可以多吃？

我们建议大家多吃高蛋白的食物，比如动物蛋白类鸡肉，牛肉，鸭肉，牛奶，鸡蛋；植物蛋白类如黄豆，黑豆，豆腐，豆浆；海产品类如鱼，虾，蟹；干果类如瓜子，芝麻，核桃，杏仁等。合理饮食，不要过度的补充营养，不要导致还没到促排体重却超标了，到时影响促排卵的质量就不好了哦。

结语：一个正常的成年女性一般每个月只会从卵巢里排出一个卵子，当成熟的卵子遇到精子时结合成受精卵发育成胚胎，才能正常受孕。试管婴儿的过程本身就很复杂再加上女性卵子的珍贵，因此在做试管婴儿促排卵期间，男女双方都需要充分的知道这些注意事项，才能让您在好孕的路上更加顺畅！

注意事项7

、适当活动，避免**卧床和做一些吃力的运动;经过控制性卵巢**后，体内血管活性物质分泌增加，血管通透性增加，血管内液体流向第三间室，导致血液浓缩。如果**程度过重，将会导致卵巢过度**综合征发生。加之，血液雌二醇水平升高，这些因素会增加血液血栓形成。

以上就是对试管婴儿移植后的注意事项做出的详细介绍，希望对患者能有帮助。为了更好的方便患者了解疾病的相关信息，还特开设了专家免费****服务，由知名专家为患者在线解答相关疾病的问题，并严格尊重患者的隐私权，患者可以放心就诊。