可怕！子宫腺肌症潜伏的5大诱因，生活中防不胜防

内容介绍：子宫腺肌症对女性的危害很大，常常可能因为子宫手术史，子宫内膜炎症，遗传因素，生殖道堵塞，激素内分泌异常等方面引起，因此在日常生活中一定要做好预防，首先就是要做好避孕措施，其次在经期的时候一定不能剧烈运动，保持卫生，日常保暖也不能少，保持一个积极乐观的心态也很重要。

预防子宫肌瘤的方法

1、作息规律，避免熬夜带来的生物钟紊乱

长期熬夜对人体的危害主要表现为免疫力下降和激素分泌紊乱导致内分泌失调，与身体的多种疾病形成有关，因其可能导致性激素分泌失调，也可促进子宫肌瘤的形成。当作息规律之后，身体条件也比较好，就可以起到预防子宫肌瘤的作用。

2、采取安全措施，避免流产

性生活采取有效的避孕措施，尽量不用紧急避孕药物，避免人工流产，已有研究证明人工流产会导致子宫肌瘤的发生。适时结婚和生育，经产是子宫肌瘤的保护因素，也是预防子宫肌瘤的方法。

3、注意卫生，避免感染

日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染而产生子宫肌瘤。

4、做好健康、科学的饮食计划

饮食宜清淡，定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;适当的多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等;忌食含激素成分的食品和忌用含激素成分的化妆品等，这些也都是预防子宫肌瘤的方法。同时也要保持合适体重，控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。有研究表明高血压、高血脂、肥胖均和子宫肌瘤的形成有关，常年吃可疑含激素的食品和使用含激素的化妆品可诱发子宫肌瘤的形成。

5、戒烟、少饮酒和咖啡

尽管吸烟可能是子宫肌瘤的保护因素，但由于吸烟对于女性其他器官、内分泌和生育的危害要远远大于这微不足道的保护作用，因此女性尤其是育龄期女性要做到戒烟和远离吸烟环境。少量饮酒和咖啡可能对身体无影响，但是过量饮酒和咖啡对女性内分泌、生育、子宫肌瘤均有不利的影响。

6、拥有良好的心态

保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪。据调查子宫肌瘤的发生和女性负面情绪有直接关联，有抑郁症和焦虑症女性患子宫肌瘤的比例远高于正常女性。

7、进行合理的锻炼

积极锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫功能。每周有充足的户外活动以接触阳光，使体内转化储备足够的维生素D，近年来已有多项研究证明维生素D可以有效预防子宫肌瘤，减少子宫肌瘤患病风险。

以上这些就是预防子宫肌瘤的方法了，实际上在生活中做好这些预防子宫肌瘤的措施并不难，女性朋友们为了自己的健康，一定要爱护身体，从点滴做起。

老中医认为子宫肌瘤最怕哪一味活血化瘀的中药？

众所周知，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，一般需要监测，如果长大可能会对身体产生严重的后果，不过不生长，医生一般不建议治疗。只不过中医认为治疗子宫肌瘤，主要是促进血液循环，三七粉是子宫肌瘤最怕的一种很中药，用于治疗子宫肌瘤的症状效果很好，可以提高人体免疫力、改善贫血、有活血化瘀的功效。

子宫肌瘤最怕一味中药：

中医讲究调养，虽然效果慢但是一旦起效，复发几率降低。能够治疗子宫肌瘤的办法有很多，中医认为子宫肌瘤最怕这味中药。

1、三七粉

中医认为子宫肌瘤最怕的一味中药是三七粉，三七粉被称为活血一把手，有着活血化瘀、抗疲劳、保护肝脏等功效，而西医认为，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，一般只要没有超过5公分的，就暂时观察，不需要处理，如超过5公分就要手术切除，这样效果比较好的。

2、益母草膏

老中医认为子宫肌瘤也是最怕鸡益母草膏的，该药物主要药物成分为益母草，有调理月经，活血化瘀的作用，对于气血瘀滞型子宫肌瘤患者适宜，可每天口服适量，能够起到一定的调理作用。

一直以来，中医和医院对于同一种疾病的治疗采取不同的方法，老中医认为子宫肌瘤可以吃最怕的一味中药进行治疗，三七粉、鸡内金、益母草膏使用得当是能够让子宫肌瘤变小的。其实两种方法都有自己的道理，现在一般子宫肌瘤可以通过保守用药的方式来做治疗，先观察平时的月经情况是否正常，观察子宫肌瘤的大小，可以遵医嘱口药物帮助调理，如果太严重就就可能需要手术治疗。

子宫腺肌症有自愈的可能吗？

一般来说，子宫腺肌症主要是由于女性体内雌激素和孕激素所引起，而通常只有在女性绝经之后才会自行缓解，目前在临床上，关于子宫腺肌症的病因尚不明确，但大部分女性会出现月经失调、痛经等症状，一般来说治疗这种疾病只有切除子宫才能好，但是也有部分女性使用其他方法自愈的案例，因此，子宫腺肌症是有自愈的可能的。

子宫腺肌症有自愈的可能吗？附子宫腺肌症自愈十大方法汇总

一般来说，子宫腺肌症主要是由于女性体内雌激素和孕激素所引起，而通常只有在女性绝经之后才会自行缓解，目前在临床上，关于子宫腺肌症的病因尚不明确，但大部分女性会出现月经失调、痛经等症状，一般来说治疗这种疾病只有切除子宫才能好，但是也有部分女性使用其他方法自愈的案例，因此，子宫腺肌症是有自愈的可能的。香港代孕供卵生子

以上就是“子宫腺肌症有自愈的可能吗？附子宫腺肌症自愈十大方法汇总”的全部内容，由于每个女性病情程度不一样，这些方法可能并不是完全有用，如果女性自身的身体状况比较好，那么是有自愈的可能。对于病情严重的子宫腺肌症患者来说，仅仅通过饮食调理，效果可能并不理想，建议这类患者还是要定期到医院做B超检查，观察病情变化，并咨询医院医生进行有针对性的治疗。

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