试管移植有许多的注意事项，检查和准备工作也比较繁琐，相信不少准备试管移植者都听过“内膜转化”这一词，但是两眼一抹黑，不明白试管移植前内膜转化怎么理解？下面就给大家介绍一下试管移植前的内膜转化。
1、补充雌激素
对于子宫内膜薄的女性来说，补充雌激素是长内膜的有效手段，一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。
2、注意改善血液流动的情况
想要增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意保证子宫的供血充足。而改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。香港哪家供卵比较好定期且适度地进行运动就是一种的一种方法，现在大部分女性都会长时间工作久坐，缺乏运动，然而久坐往往会导致血液流动变慢，并且使生殖器官受到压迫。如果你想改善子宫内膜的状态，那么适量的运动就是一种行之有效的方式，短时间的慢走就是一个很好的运动。
3、避免摄入可能会影响血液流动的物质
咖啡因和尼古丁对血液循环毫无益处，甚至还会对身体造成一定的损伤。如果你是一个是咖啡狂热爱好者，那么咖啡的摄入就要大量减少了，一周喝一杯即可，如果你有抽烟的习惯，那么请立即戒烟。
4、增加营养补充剂
营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态造成积极的影响，补充适量的维生素E和精氨酸可以改善子宫内膜的状况，维生素D可能会改善胚胎移植的结果，不过一定要按照医嘱补充。
上述内容就是关于“胚胎移植前怎么调内膜”的介绍，对于肥胖的女性来说，移植术之前还需要控制体重，在不饿肚子的前提下，尽量采用健康的膳食。有利于身体的脂肪细胞能产生更多的雌激素，这些对于子宫内膜的改善都是有帮助的。
子宫内膜薄分为病理性和生理性两种原因。其中生理性子宫内膜薄主要是指正常生理而致，而病理性主要是指子宫内膜损伤或粘连等原因造成。
1、生理性
在正常生理转态中，子宫内膜厚度会相应的有一些变化，如女性正常月经干净后，子宫内膜就会相应的变薄。这种情况不需要怎么调理，也不至于治疗，在月经后会自然增厚。
2、病理性
(1)补充雌激素
口服或者是阴道内使用雌激素来增长子宫内膜,是比较推荐的方法。临床常用的是使用补佳乐来进行周期性处理;
(2)宫腔镜治疗
如果补充雌激素疗效不好,可以视患者情况进行宫腔镜治疗，主要是帮助分离子宫内部粘连组织,促使子宫内膜正常恢复。
(3)中医药和理疗
使用中医这种传统治疗也是比较推荐的，如针灸或者口服中成药、中草药来促进子宫内膜生长。不过调理是一个漫长的过程，是急不来的。
1.饮食结构调整
移植前内膜薄可以适当食用有营养的食物，例如鸡蛋、鲜鱼、豆制品、五谷杂粮等，这类食物里面含有的营养成分相对来说比较多，能够满足身体营养所需，达到调理内膜的功效。特别是豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可以刺激子宫内膜生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，达到让子宫内膜增厚的目的。
2.瑜伽
女性平时可以经常练习瑜伽，瑜伽对女性身体好处特别多，也可以辅助调节女性子宫内膜薄的问题，经常练习瑜伽可以以调节女性体内的激素水平，也可以加快新陈代谢，还可以刺激子宫内膜生长。
3.药物调理
子宫内膜薄可以在医生的指导下通过相应的药物来进行调理治疗，能促进子宫内膜生长，有效缓解子宫内膜过薄的现象。按医嘱进行给药，不随意更换药物，同时要保持好的心态。
4.物理治疗
子宫内膜薄的女性可以使用电刺激治疗，通过给予局部穴位的电信号刺激，加快局部血液循环，增加子宫血流，增厚子宫内膜。
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