补佳乐与替勃龙均可补充雌激素，二者区别告诉你哪个好

内容介绍：补乐佳与替勃龙片虽然都能在一定程度上补充雌激素，但是如果是单纯补充雌激素的话，建议可使用补佳乐更好，如果是同时需要补充孕激素的话，可以服用替勃龙。这二者虽然均有一定副作用，但却没有谁大谁小之说，具体因人而异。虽然二者部分功效相似，但依旧有一定区别，如成分，适用人群，禁忌人群等，均有差异。

女性雌激素下降怎么调理补充

女性雌激素下降后一定更及时对身体进行补充和调理，常见的调理方法有饮食调理和药物调理，我们一起来看看具体应该怎么调理补充最好。

女性调理雌激素时可以通过在日常生活饮食上的改变来进行调理，因为这种调理方法既健康还有效，所以很多人都会选择这种方法，下面为大家推荐几个调理效果较好的饮食。

女性雌激素下降后采取饮食调理的方法是最佳的

1、姜糖膏：姜糖膏对补充雌激素是很有效果，它可以温暖卵巢，使经期不那么疼痛，服用后气色也会变得更好；

2、皂角米：皂角米是一种含有天然的雌激素食物，里面含有高浓度的植物胶质，经常食物能够促进卵巢的新陈代谢；

3、蜂王浆：蜂王浆是一种很好的补品，不光是补充雌激素，对于提高抵抗力也是很有效果的一种食物。多食对人体有很大的好处；

4、野生葛根粉：野生葛根粉是一种天然的雌激素蕴含者。它富含高纯度雌激素，可以对卵巢起到保养作用。葛根粉对人的帮助也很大，多吃可以预防癌病的发生。

因为饮食调理对身体没有任何的副作用，所以这个方法是还是比较适合大家的，当然，进食豆类食品对于调理雌激素过低的情况也是有不小的作用，因为食用豆类食品可以有效刺激卵巢分泌雌激素。

雌激素对于女性是尤为重要的，如果女性体内的雌激素过低对身体自然是会有影响的，使用药物调理雌激素过低的也有不少女性，西药治疗雌激素过少的药物也很多，但是一般建议大家采取中药调理更佳。

女性雌激素下降后可以利用中药进行调理

下面为大家推荐一些含雌激素较高的中药材，具体有：木贼、益母草，葛根、银杏、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、银杏叶、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、三七、柴胡、麦冬、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、紫花杜鹃、槐花、紫菀、当归、女贞子、杜仲、补骨脂等，上面这些都是补充雌激素非常有效的中药。

Tips：

不过毕竟是药三分毒，进行药物调理的患者一定要注意，如果缺乏的情况不是特别严重还是建议采用饮食调理的最佳，主要是对身体没有伤害，药再好也会对身体有不停程度的影响。

补充雌激素食物有哪些，常吃这5种食物，安全补充雌激素

首先我们来科普一下什么是雌激素。雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌而来。雌激素分泌可以维持人体平衡,一旦雌激素分泌过多或过少,就会对身体产生影响。雌激素偏低，对身体会造成一定的损害，大多数是由于卵巢功能衰退导致。比如围绝经期的妇女，由于卵巢功能逐渐衰退，导致月经异常，月经周期紊乱，有些会导致月经量增多，血液丢失过多，而导致贫血，导致头痛、头晕等症状，那有哪些食物是可以增高激素，下面我们就来看一下。

补充雌激素食物有哪些

一、豆类

黄豆和豆制品中所含的大量植物雌激素，研究认为，黄豆和豆制品中含有异黄素，具有平衡雌激素的作用，黄豆这种对雌激素的双向平衡作用在食物中很难找得到第二种。

二、鸡蛋

鸡蛋本身虽然不含有雌激素，但是它含有的蛋白质和胆固醇，是人体内制造雌激素的重要原料，如果女人能坚持每天吃一个鸡蛋，就能让身体内产生大量的雌激素，来满足人体正常代谢时对雌激素的需求。

三、南瓜

南瓜是生活中的常见食材，而且是雌激素高食物排列当中的第一名，这种食物中含有丰富的维生素e，它能提高女性垂体和卵巢的活性，而且能快速加快身体内雌激素分泌。人们使用了南瓜以后，能让身体内雌激素的数量明显提高。

四、卷心菜

卷心菜虽然是一种绿色食物，但它却是雌激素食物排行的一个重要存在，因为这类食材当中含有微量元素硼。这种元素可以促进雌激素的分泌。此外，卷心菜当中含有丰富的膳食纤维，它能够加快人体内毒素的排出，对雌激素分泌也有一定的促进作用。

五、坚果

因为激素分泌受很多因素的影响，其中最重要的就是受脑垂体的刺激，才能正常的分泌。当大脑调节能力下降时，则会导致体内雌激素分泌过少。而吃些坚果可帮助人体舒缓压力，从而促进雌激素的分泌。

六、蜂王浆

蜂王浆中含有大量氨基酸，维生素和微量元素。经常吃蜂王浆改善睡眠，抗氧化提高免疫力，而且身体素质得到很大提高，面色红润，老年斑有不同程度的消退，皮肤皱纹有所减少，头发变黑。

小结

女性如果出现了雌激素偏低的情况，那么就会引起一系列不良症状，此时就需要及时补充身体中的雌激素，维持正常的激素水平。以上几类都是我们身边常见的食物，所以雌激素偏低的人，在我们日常生活中，就可以多吃以上几种食物来补充雌性激素，这样会对身体有所改善。

如何补充雌激素最快?

如何补充雌激素最快?

说到如何补充雌激素最快的问题，事实上，补充雌激素建议最快，最安全的补充饮食方式，不要注射雌激素的效果，很容易造成不良影响，建议您在日常生活中多吃富含雌激素的食物，效果非常好。

（1）当女性缺乏足够的雌激素时，她们必须想办法不添加雌激素，建议在日常生活中多吃含有大豆，牛奶和小麦的食物，这些食物富含雌激素，所以多吃也好。对于如何最快补充雌激素的问题，女性朋友可以多喝豆浆，因为豆浆含有丰富的黄酮类化合物，可以增加女性的雌激素含量。

（2）黑骨卵，瘦肉，鱼等是一些高营养的食物，也是女性的一个很好的补充。在日常生活中多吃这类食物不仅可以获得高营养价值，还可以提高女性的雌激素水平。

（3）木瓜是一种可以美容和丰胸的水果，对许多女性来说，但也许每个人都不知道木瓜也含有丰富的雌激素，所以女性朋友多吃木瓜在日常生活中，不仅可以获得很高的营养价值，还可以保持身体内分泌平衡。